はじめてスタジオに行くときの持ち物・服装って？

       プロフィール

元大手ヨガスタジオ
インストラクター。

現在はフリーヨガインストラクター

兼大手ピラティススタジオの

インストラクターとして活動中。

ホットヨガを始めてから
むくみや体の不調に悩むこと
は全くありません！

現役インストラクターだから

こそわかるスタジオの違いや、

レッスンクオリティー、効果など

お伝えしていきます！