ホットヨガで得られる本当の効果を紹介します。
プロフィール
元大手ヨガスタジオ インストラクター。
現在はフリーヨガインストラクター
兼大手ピラティススタジオの
インストラクターとして活動中。
ホットヨガを始めてから むくみや体の不調に悩むこと は全くありません!
現役インストラクターだから
こそわかるスタジオの違いや、
レッスンクオリティー、効果など
お伝えしていきます!